Du erledigst deine Arbeit, kümmerst dich um andere und machst weiter.

Nach außen sieht man dir kaum etwas an.

Doch innerlich bist du erschöpft, gereizt oder einfach nur noch leer.

Du hoffst auf Erholung, aber selbst am Abend kommst du nicht richtig zur Ruhe.

Dein Kopf läuft weiter, während deine Kraft immer weniger wird.

Dieser kurze Selbstcheck hilft dir, genauer hinzuschauen:

Wie stark ist deine Kraft gerade beansprucht?

Funktionierst du nur noch? Oder hast du noch ausreichend Energie für dich selbst

Was du bekommst:

Du beantwortest acht einfache- und unterschiedliche Fragen zu deiner aktuellen Kraft.

Anschließend erhältst du eine PDF-Auswertung per E-Mail.

Sie gibt dir eine erste Einschätzung, wie stark dein innerer Akku gerade beansprucht ist – und ob du noch Kraftreserven hast oder bereits überwiegend funktionierst.

Der Test ersetzt keine Diagnose.

Er hilft dir, deine momentane Situation klarer wahrzunehmen.

Er ist ein erster ehrlicher Blick auf dich und deine aktuelle Situation