Was brauchst du jetzt wirklich?
Ruhe, Klarheit oder Veränderung?
Wenn alles gleichzeitig in deinem Kopf ist, brauchst du nicht noch mehr Druck. Du brauchst einen ersten Hinweis darauf, was jetzt wirklich dran ist: runterfahren, sortieren oder etwas verändern.
Du bist nicht faul. Du bist auch nicht planlos. Es ist gerade einfach zu viel auf einmal.
Vielleicht möchtest du etwas in deinem Leben verändern, bist aber viel zu erschöpft, um den nächsten Schritt zu gehen.
Vielleicht denkst du ständig über deine Situation nach und findest trotzdem keine klare Richtung.
Oder du weißt eigentlich, dass sich etwas ändern muss, hast aber Angst davor, was danach kommt.
Du musst nicht sofort dein ganzes Leben lösen.
Manchmal ist es zunächst wichtig zu erkennen, was im Moment zuerst Aufmerksamkeit braucht.
Dieser kurze Selbsttest hilft dir dabei, deine aktuelle Situation besser einzuordnen.
Du bekommst keine große Lebenslösung.
Aber du erhältst eine erste Orientierung, welcher nächste Schritt für dich gerade sinnvoll sein könnte.
Beantworte sechs Fragen und prüfe anschließend, ob du am häufigsten A, B oder C gewählt hast.
Die Auswertung erhältst du als PDF.
Was du bekommst:
sechs einfache Fragen
eine erste Orientierung: Ruhe, Klarheit oder Veränderung
eine PDF-Auswertung per E-Mail
einen konkreten Ausgangspunkt für deinen nächsten kleinen Schritt
Der Test ist keine Diagnose.
Er hilft dir, einen Moment innezuhalten und dich selbst wieder etwas besser wahrzunehmen.
Mit dem Absenden erlaubst du mir, dir die Auswertung per E-Mail zuzusenden. Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du in der Datenschutzerklärung.

Gesund im JOB - Monika Rudolph Heilpraktikerin (Psychotherapie)